Трещины на коже рук

Публикация: 25.12.2024 Изменение: 26.12.2024

Даже небольшие трещинки на коже приносят большие неудобства. Такие повреждения провоцируют неприятные ощущения, а руки выглядят неэстетично и неухожено. При этому трещины на руках могут стать следствием воздействия различных факторов. Разберемся, почему возникает проблема сухости, шелушения, растрескивания кожного покрова.

Автор:

Карпова Мария Александровна

Врач дерматолог Стаж работы: 21 лет

Цены на услуги:

• Первичный приём косметолога

  1000 ₽

  Записаться

• Консультация дерматолога при удалении новообразований

  оценка жалоб, сбор анамнеза, дерматоскопия по показаниям

  1000 ₽ 500 ₽

  Записаться

Особенности проблемы

Трещины – это линейные повреждения верхнего слоя (эпидермиса), которые появляются перпендикулярно направлению растяжения. Они варьируются по размеру и глубине, появляться спонтанно или в результате механического воздействия, которое в норме здоровая кожа переносит без повреждений. Чаще всего трещины возникают на участках, подвергающихся постоянному давлению (например, стопы, подушечки пальцев) или находящихся в движении (углы губ, локти, фаланги пальцев).

Трещины не являются самостоятельным заболеванием, а возникают как следствие изменений, происходящих в кожных тканях. Основная причина их образования – утрата эластичности, что вызвано утолщением эпидермиса или повышенной сухостью тканей.

• Утолщение эпидермиса (гиперкератоз) – это защитная реакция на постоянное трение или давление. В ответ на повреждения ткань увеличивает толщину рогового слоя, создавая своеобразную защитную «броню». Примером гиперкератоза являются натоптыши и мозоли на ногах, однако возникает подобное и на руках. Основные факторы, способствующие этому процессу: диабет, нарушение кровообращения, воздействие хлорированной воды.
• Сухость – вторая причина образования трещин. Она может возникать как под воздействием внешних факторов (низкая влажность воздуха, обветривание, контакт с водой, агрессивные очищающие средства, прием некоторых лекарств), так и внутренних (наследственная неспособность кожи удерживать влагу, кожные заболевания, диабет, проблемы с щитовидной железой, гормональные изменения, старение организма).

В нормальных условиях кожное сало помогает удерживать влагу, защищает поверхность кожи от пересыхания. Однако под воздействием различных внешних или внутренних факторов дерма может терять влагу и становиться чрезмерно сухой, что приводит к появлению болезненных трещин при малейшем растяжении.

Трещины на коже рук могут сопровождаться сильной болью и даже кровоточивостью, что значительно затрудняет выполнение привычных повседневных задач.

Причины трещин

Ксероз кожи рук и трещины на пальцах или подушечках обычно проявляются как временное состояние. Оно может возникать у многих людей в зависимости от сезона или внешних воздействий. Причины, приводящие к сухости, появлению трещин на руках, условно делятся на две группы: внешние и внутренние.

Внешние факторы включают воздействия окружающей среды, неправильный уход за кожей. При устранении этих факторов трещины обычно быстро исчезают. К неблагоприятным факторам относятся:

• Использование агрессивных моющих средств, а также контакт с бытовыми химикатами.
• Воздействие пищевых продуктов, например, частая работа с овощами, мясом, рыбой.
• Неблагоприятные климатические условия: жара, холод, сухой воздух, ветер.
• Длительное ношение перчаток.
• Профессиональный контакт с химически агрессивными веществами.

Даже частое мытье рук или длительное пребывание во влажной среде могут вызвать пересыхание кожи, особенно если используется горячая вода, которая вреднее для дермы, чем прохладная. Поэтому дерматологи советуют мыть руки прохладной водой.

Внутренние факторы включают заболевания и состояния, которые могут вызывать трещинки. К ним относятся:

• Генетические дерматозы, такие как дерматиты, ихтиоз, экзема, псориаз.
• Онкологические заболевания, например, лимфомы.
• Кожные инфекции, вызванные грибками.
• Системные инфекционные заболевания (ВИЧ, вирусные гепатиты).
• Эндокринные нарушения, включая сахарный диабет и тиреоидит.
• Недостаток витаминов.
• Заболевания почек.

При наличии внутренних причин важно сначала выявить и лечить основное заболевание, прежде чем бороться с симптомами ксероза.

Возможные заболевания

Трещины на коже рук могут быть симптомом различных заболеваний. В этом случае проблему не решат ухаживающие средства или косметические процедуры.

Микоз кистей

Микоз кистей – это грибковая инфекция, которая поражает кожу, ее придатки. Основные возбудители: Trichophyton rubrum, Trichophyton mentagrophytes var. interdigitale, Epidermophyton floccosum, Candida. Чаще всего заболевание поражает кожу ладоней односторонне и может сопровождаться онихомикозом (грибковым поражением ногтей). Симптомы включают:

• сухость тканей;
• гиперкератоз (утолщение рогового слоя);
• шелушение (мелкопластинчатое или крупнопластинчатое);
• углубление кожных борозд;
• глубокие болезненные трещины при длительном течении болезни.

Диагностика проводится на основании клинической картины и микроскопического исследования на грибы. Лечение включает наружную или системную противогрибковую терапию в зависимости от степени поражения.

Пиодермии кистей

Пиодермия – это гнойное воспаление кожи, вызванное бактериями, такими как стафилококки, стрептококки, вульгарный протей, пневмококки, синегнойная палочка.

Симптомы включают:

• поверхностные поражения с периферическим ростом очагов;
• сухость, шелушение;
• папуло-пустулезные элементы;
• глубокие трещины при длительном течении болезни;
• медово-желтые и коричневые корки.

Диагностика основывается на сборе анамнеза и лабораторных исследованиях. Лечение включает антибиотики для наружного или системного применения.

Псориаз

Псориаз – это хроническое аутоиммунное заболевание, которое характеризуется ускоренной пролиферацией клеток эпидермиса и воспалением. Ладонно-подошвенный псориаз проявляется на кистях, сопровождается:

• эритематозно-сквамозными бляшками;
• пустулами, корками, чешуйками.

Диагноз ставится на основании клинической картины и выявления псориатической триады. Лечение включает комплексный подход: гипоаллергенную диету, фототерапию и уход за кожей.

Дерматит кистей

Причиной дерматита кистей может быть атопический контактный дерматит или аллергическая реакция. Основные симптомы:

• зуд, сыпь, покраснение, отек;
• пузырьки с серозной жидкостью, которые затем покрываются корками;
• экскориации и трещины при длительном течении и расчесывании;
• возможное присоединение вторичной инфекции.

Диагноз ставится на основании клинической картины, лабораторных исследований и аппликационных проб. Лечение включает наружные и системные кортикостероиды, гипоаллергенную диету и правильный уход за кожей.

Симптомы патологии

Симптомы сухости кожи рук и образования трещин варьируются в зависимости от стадии проблемы и причины. К основным признакам относятся:

• Чувство стянутости – на ранней стадии появляется ощущение дискомфорта, как будто кожа теряет эластичность.
• Шелушение – кожа начинает облазить небольшими чешуйками, что свидетельствует о нарушении водно-липидного баланса.
• Зуд – может усиливаться при воздействии холодного или горячего воздуха.
• Красные пятна, раздражение – при длительной сухости могут возникать воспаленные участки, покраснение и трещины.
• Шершавость – кожа становится грубой на ощупь, теряет мягкость и гладкость.
• Сухие мозоли, огрубение дермы – в местах постоянного трения дерма может становиться толще и плотнее.

Обычно симптомы усиливаются при воздействии неблагоприятных факторов: холода, ветра, химических веществ.

Стадии сухости рук

Трещины на коже рук часто возникают в результате прогрессирующего ксероза (сухости дермы). Чтобы вовремя предотвратить появление ран, важно понимать стадии развития такой проблемы. Это поможет своевременно обратиться к специалисту и избежать осложнений:

• Первая стадия. На этом этапе защитные механизмы ослабевают. Пациент начинает ощущать сухость и стянутость, особенно после воздействия неблагоприятных внешних факторов, таких как ветер или мороз. Эти симптомы легко устраняются при нанесении увлажняющего крема.
• Вторая стадия. Состояние кожи ухудшается: появляется шелушение, которое не устраняется обычными косметическими средствами. Человека может беспокоить легкий зуд, утолщение рогового слоя и истончение кожи, что указывает на дальнейшее развитие проблемы.
• Третья стадия (дермальная гипотрофия). Кожа становится сверхчувствительной, повреждения затрагивают более глубокие слои. Шелушение становится постоянным, появляются воспалительные элементы, что указывает на прогрессирующую потерю эластичности кожного покрова.
• Четвертая стадия (атрофия эпидермального и дермального слоев). На этом этапе появляются глубокие трещины, морщины и язвы. Состояние кожи значительно ухудшается, без лечения процесс может стать необратимым.

Чтобы предотвратить развитие ксероза до тяжелых стадий, важно начать уход за кожей на ранних этапах и при необходимости проконсультироваться с дерматологом для подбора лечебных средств.

Диагностика проблемы

Диагностика трещин на руках – важная задача, которая требует комплексного подхода. Занимается диагностикой дерматолог. Если трещины на руках являются хронической проблемой, врач-дерматолог может направить пациента к узким специалистам:

• Эндокринолог – для проверки работы щитовидной железы, уровня сахара, гормонов.
• Гастроэнтеролог – при подозрении на проблемы с пищеварительной системой, которые могут влиять на состояние эпидермиса.
• Невролог – если трещины связаны с нервными расстройствами или психосоматическими факторами.

Комплексный подход к диагностике и лечению позволяет не только устранить симптомы, но и найти первопричину, что особенно важно для предотвращения рецидивов.

Возможное лечение

Врач-дерматолог проводит осмотр, назначает лечение в зависимости от выявленного заболевания. Назначаются:

• Противовирусные препараты – если трещины вызваны вирусными инфекциями.
• Антигрибковые средства – при наличии грибковой инфекции (например, микоза кистей).
• Противовоспалительные препараты – для устранения воспалительных процессов.
• Антигистаминные препараты – если трещины связаны с аллергическими реакциями, дерматитом или атопией.

Для лечения трещин на коже пальцев и ладоней можно воспользоваться рядом косметологических процедур, которые направлены на увлажнение, питание, восстановление эпидермиса. Среди популярных методик:

• Биоревитализация – процедура с применением гиалуроновой кислоты для глубокого увлажнения тканей, стимуляции выработки коллагена, эластина. Биоревитализация делает кожу рук более увлажненной, упругой, подтянутой.
• Плазмотерапия – инъекции собственной плазмы пациента, обогащенной тромбоцитами. Процедура стимулирует регенерацию тканей, устраняет сухость, покраснение и шелушение.
• Мезотерапия – инъекционная методика, при которой вводятся коктейли из гиалуроновой кислоты, витаминов, микроэлементов. Это помогает увлажнить ткани, уменьшить пигментацию или шелушение, а также предотвратить возрастные изменения.
• Парафинотерапия – процедура термического воздействия с использованием парафина, которая помогает восстановить и питать сухую кожу, активировать регенерацию, улучшить кровообращение.
• Химический пилинг – удаление омертвевших клеток с помощью кислотных составов для осветления пигментации, восстановления тканей, устранения последствий сухости.
• Фототерапия – воздействие IPL-светом для устранения покраснений, омоложения тканей и улучшения состояния кожного покрова.
• Правильная космецевтика – использование качественных кремов или сывороток, содержащих гиалуроновую кислоту, витамин Е, экстракт жожоба, другие компоненты, которые помогут поддерживать кожу увлажненной, защищенной от воздействия внешней среды.

Такие методы могут применяться как по отдельности, так и в комплексе для достижения лучшего результата в лечении трещин на руках. Важно помнить, что процедуры проводятся при отсутствии открытых ранок или повреждений, так как это может стать причиной инфицирования тканей.

Грамотный уход за руками

Для поддержания здоровья рук и предотвращения трещин важно соблюдать несколько рекомендаций:

• Соблюдайте гигиенические нормы. Все инструменты для маникюра должны тщательно дезинфицироваться после каждого использования, чтобы избежать заражения. При работе с моющими средствами или химикатами обязательно надевайте защитные перчатки, чтобы минимизировать контакт агрессивных веществ с кожным покровом.
• Используйте комплексный подход к лечению. При нарушении целостности кожи необходимо применять комплексную терапию, которая позволит эффективно устранить проблему, ускорить заживление.
• Сбалансируйте питание. Дерматологи рекомендуют ежедневно обогащать рацион продуктами, содержащими макро- или микроэлементы, витамины, Омега-3, клетчатку. Включите в меню морепродукты, жирную рыбу, сою, оливковое масло, грецкие орехи. Исключите копченые, пряные, острые блюда, которые могут негативно сказаться на состоянии тканей.
• Увлажняйте кожу изнутри. Правильный питьевой режим играет важную роль в поддержании водного баланса. Рекомендуется употреблять около двух литров воды в день, но это количество зависит от климата, уровня физической активности и массы тела.

Если проблема трещин на коже становится хронической, обратитесь к врачу. Дерматолог может назначить дерматотропные средства, которые способствуют заживлению ран, восстановлению кожного покрова.

Дважды в день наносите увлажняющий крем, уделяя особое внимание участкам с поврежденной кожей. Раз в неделю делайте питательные маски или ванночки для рук, чтобы улучшить их состояние, предотвратить пересыхание.

Для полноценного ухода за руками, предотвращения появления трещин важно действовать комплексно. Улучшить состояние дермы помогут:

• Физическая активность. Регулярные тренировки 3–4 раза в неделю стимулируют процессы обновления, восстановления эпидермиса. Физическая активность улучшает циркуляцию крови, что способствует лучшему питанию клеток.
• Качественный сон. Отдых не менее 8–9 часов помогает дерме восстанавливаться, улучшая регенерацию клеток.
• Отказ от синтетики. Искусственные материалы могут вызывать раздражение. Лучше носить одежду, использовать постельное белье из натуральных тканей (например, хлопка и льна).
• Защита от солнца. Используйте крем с SPF, чтобы избежать повреждений дермы ультрафиолетом.
• Контроль влажности воздуха. Поддерживайте оптимальный уровень влажности в помещении, особенно зимой.
• Защита от холода. Не забывайте надевать перчатки в морозную погоду.
• Отказ от курения. Курение, в том числе пассивное, негативно сказывается на состоянии кожного покрова.

Трещины на руках, особенно между пальцами, могут стать следствием неправильного ухода. Избежать такой ситуации помогут следующие рекомендации:

• Если после мытья рук появляется дискомфорт, используйте более деликатные моющие средства, например, крем-мыло.
• Обязательно надевайте резиновые перчатки при работе с бытовой химией, чтобы избежать повреждения тканей.
• Раз в неделю можно проводить легкий пилинг с помощью скраба, после увлажнять кожу кремами, содержащими гиалуроновую кислоту, витамины Е, экстракт жожоба.

Для здоровья кожного покрова значение имеют витамины. В большинстве случаев они поступают в организм вместе с едой, также можно использовать кремы или добавки, содержащие:

• Витамин С. Способствует защите клеток, их восстановлению, улучшает эластичность тканей.
• Витамин Е. Удерживает влагу, способствует защите от внешних факторов.
• Омега-3. Эти жирные кислоты улучшают питание дермы, предотвращают сухость, воспаление.
• Цинк. Способствует регенерации клеток, синтезу коллагена, что помогает коже оставаться эластичной.

Однако следует помнить о том, что перед началом приема любых добавок рекомендуется сдать анализы и проконсультироваться с врачом. Это позволит подобрать состав поливитаминного комплекса, а также предотвратить возможные аллергические реакции.

Литература

• Сирмайс Н. С., Цыкин А. А., Кузнецова Ю. К., Ксероз кожи. Решение наружными средствами. // Русский медицинский журнал. – 2015. – №9.
• Тамразова О. Б. Синдром сухой кожи // Дерматология. – 2014. – № 3. – С. 8–14.